Un artículo de 60 peniques de supermercados como Asda y Aldi es un remedio "increíble" para el resfriado.

El Dr. Xand Van Tulleken, quien aparece regularmente en la BBC , es un gran admirador de los beneficios de la sopa de pollo para combatir el resfriado común . Lejos de ser un cuento de viejas, cuenta con un sólido respaldo científico.

En una aparición en BBC Morning Live el año pasado, el experto médico explicó: "No tenemos un tratamiento para el virus que realmente acorte la duración de la infección", al tiempo que alentaba a los espectadores a dejar de desperdiciar sumas sustanciales en remedios comprados en tiendas.

Enfatizando que el descanso y mantener una hidratación adecuada siguen siendo importantes, explicó que "los remedios caseros son baratos y efectivos" y recomendó a las personas probar "limón, jengibre y miel" como bebida relajante.

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En cuanto a la comida , describe la sopa de pollo como "increíble". Añadió: "El Dr. Oscar también habló de esto en el programa, pero hay pruebas de que la sopa de pollo es muy buena para los resfriados, y, por supuesto, la sopa de pollo suele ser buenísima si se prepara correctamente".

Se puede comprar una lata de sopa de pollo en casi cualquier supermercado, desde Aldi hasta Waitrose. En Asda cuesta solo 60 peniques la lata.

Al mencionar a los presentadores Gethin Jones y Helen Skelton que los compradores pueden gastar fácilmente "entre 20 y 25 libras en remedios de venta libre", sostuvo que "los remedios caseros son baratos y funcionan igual de bien, o incluso mejor".

En un episodio anterior de BBC Morning Live, mencionado por el Dr. Xand, el Dr. Oscar Duke reveló que consumir alimentos nutritivos como sopa de pollo puede ayudar significativamente a controlar los síntomas del resfriado, informa Surrey Live .

Dijo: «La sopa de pollo también ha sido objeto de considerable investigación. Los estudios sugieren que puede ayudar a eliminar la mucosidad de las vías respiratorias. Se cree que la sopa de pollo casera es más efectiva que la comercial».

Si está pensando en preparar sopa de pollo en casa, Debbie Krivitsky, directora de nutrición del Centro Cardiovascular del Hospital General de Massachusetts afiliado a Harvard, aconseja "usar caldo, no crema, como base de su sopa".

Como se informó más adelante en Harvard Health, si no se siente bien y necesita preparar una comida rápida antes de irse a dormir, considere sopas con "un caldo de pollo bajo en sodio con entre 140 y 200 miligramos de sodio por porción", sugiere Debbie.